Choisir le bon style de micro-ondes pour sa cuisine

Quand il s’agit de trouver le micro-ondes idéal, il faut regarder au-delà de la simple fonction popcorn. Selon le style de votre cuisine, votre budget et l’espace disponible, plusieurs options s’offrent à vous. Pour ce qui est de la capacité, des fonctions de cuisson et de la puissance, il y a beaucoup de similitudes entre les divers modèles, bien qu’ils ne se valent pas tous. (plus…)

Remèdes naturels pour combattre l’insomnie

L’insomnie est un trouble du sommeil invalidant qui affecte non seulement le temps de repos, mais aussi la journée entière. Les personnes souffrant d’insomnie présentent habituellement un ou plusieurs de ces symptômes : sommeil perturbé malgré l’épuisement, réveil fréquent pendant la nuit et difficulté à se rendormir. (plus…)

Pourquoi utiliser un protège-matelas?

Il y a des gens qui croient à tort que les matelas à plateau-coussin ont un protège-matelas intégré. En fait, la couche posée sur le dessus de ce type de matelas vise à apporter un supplément de confort et de douceur. Par contre, bien qu’elle offre un complément unique à la surface traditionnelle du matelas, elle ne protège pas contre la sueur, les germes et autres allergènes! (plus…)

Nouveau matelas et mal de dos

Félicitations! Vous avez un tout nouveau matelas et vous avez bien hâte de l’étrenner. Bien ferme là où il le faut, il semble offrir un soutien optimal et les bienfaits des plus récentes technologies. Enfin, vous entrevoyez un soulagement de vos maux de dos et une meilleure qualité de vie se poindre à l’horizon. Pourtant non, votre dos vous fait encore mal, comme quand vous dormiez sur votre ancien matelas? Pourquoi vous demandez-vous? (plus…)

Revue des études sur le sommeil en 2017

Ce fut toute une année, remarquable sur tous les plans! Que vous portiez sur 2017 un regard chargé de gratitude ou de regret, il n’en demeure pas moins que l’année a été importante pour la science du sommeil et l’industrie. Voyons voir quelles ont été les meilleures découvertes des 12 derniers mois. (plus…)

Le grand confort avec les sectionnels

Vous êtes tenté par l’achat d’un sectionnel, mais vous ne savez trop par où commencer? Pas de souci. Voici quelques idées qui vous aideront à faire le bon choix. La bonne nouvelle est que de nos jours, on retrouve des sectionnels de toutes les formes et de toutes les dimensions. (plus…)