Trucs et conseils – Page 4 – BrandSource Canada Blog

mai 29, 2018

Électroménagers Samsung – inox vs inox noir

Vous avez enfin choisi votre appareil Samsung, mais vous ne savez pas encore si vous allez le prendre en acier inoxydable ou dans le nouveau fini en inox noir. Les deux sont vraiment beaux, ce qui rend le choix encore plus difficile. Vous ne pouvez pas vous tromper, mais comment choisir quand vous aimez autant l’un que l’autre? Pour faciliter votre décision, voici certaines de leurs caractéristiques :

L’acier inoxydable : professionnel et classique

Difficile de ne pas se sentir comme un chef professionnel quand votre cuisine est équipée d’appareils en inox étincelant. La plupart des grands chefs préfèrent l’acier inoxydable à cause de sa durabilité et de son look intemporel. Sa beauté demeurera aussi longtemps que sa durée de vie. Donc, longtemps. Si vous passez beaucoup de temps dans la cuisine ou si vous avez des enfants qui tournent toujours autour à la recherche de quelque chose à manger, vous aurez de la difficulté à garder la pièce dans un état impeccable. Heureusement, les appareils en acier inoxydable résistent bien aux égratignures, aux taches et à la rouille et conservent une belle apparence pendant de longues années.

Électroménagers de cuisine Samsung en acier inoxydable

Quant à l’entretien des surfaces en inox, il est extrêmement facile. Les appareils en acier inoxydable de Samsung résistent aux traces de doigts, ce qui réduit l’apparition de taches. Il peut toutefois arriver que de petites mains très collantes touchent aux appareils. Il suffit d’un coup de chiffon propre pour que vos appareils redeviennent immaculés. Alors, pourquoi ne pas choisir sans hésitation l’inox? Aucune idée – à moins de vouloir du changement.

L’acier inoxydable noir : nouveau et audacieux

L’acier inoxydable noir possède tout que vous aimez de l’inox, mais en noir. Bien entendu, l’acier lui-même n’est pas noir. Il est recouvert d’un oxyde noir, ce qui lui donne un peu plus de protection que l’acier inoxydable. L’acier inoxydable noir se distingue de l’acier inoxydable par sa nouveauté et son audace. Vos appareils seront le centre d’attention de la cuisine et feront l’envie de tous vos invités.

Électroménagers de cuisine Samsung en acier inox noir

Ils sont aussi résistants aux traces de doigt et faciles à nettoyer que les autres appareils Samsung en inox. Bien que la protection contre les égratignures soit excellente, vous pourriez laisser une marque si vous accrochez votre bague sur l’appareil. Choisissez cette couleur pour vos appareils si vous êtes un passionné de cuisine à la recherche d’une transformation intéressante au cœur de la maison.

Combat des chefs

L’acier inoxydable et l’acier inoxydable noir offrent un fini magnifique qui peut transformer n’importe quelle cuisine ordinaire en un espace culinaire contemporain. Mais si vous êtes à la recherche d’un style, lequel choisissez-vous? S’il y a beaucoup de va-et-vient dans votre cuisine, sachez que l’extérieur des appareils en acier inoxydable noir de Samsung résistera un peu mieux à des collisions accidentelles. Si vous n’arrivez pas à vous décider sur la finition de vos appareils, laissez-nous vous aider! Passez à notre magasin aujourd’hui pour voir de près les deux styles des modèles Samsung.

Amanda, votre expert en électroménagers

mai 24, 2018

Les 5 principaux troubles du sommeil chez l’enfant

Les troubles du sommeil chez l’enfant sont variés et communs. Certains troubles peuvent rendre les enfants plus grincheux et fatigués tandis que d’autres peuvent causer des problèmes comportementaux et physiques nécessitant des soins médicaux. Des études révèlent que même des enfants âgés d’à peine un an montrent des signes d’anxiété reliés au sommeil, mais bon nombre d’entre eux vont résoudre ces problèmes en vieillissant. Pour certains, cependant, cela ne sera pas le cas. Votre pédiatre demeure la meilleure source d’information en ce qui concerne votre enfant.

Les signes d’un problème potentiel au niveau de la qualité du sommeil de votre enfant comprennent la somnolence excessive durant la journée, l’énurésie (pipi au lit), la mauvaise humeur et les sautes d’humeur, la difficulté à se concentrer à l’école ou sur des tâches simples.

Nous sautons parfois aux conclusions pour expliquer le comportement dissipé ou l’humeur maussade de nos enfants. Il est conseillé de creuser un peu plus et d’analyser leur sommeil. Travailler en étroite collaboration avec votre pédiatre pourrait vous aider à cerner la source des symptômes suivants.

Voici les cinq principaux troubles du sommeil qui peuvent affecter votre enfant.

1) Le ronflement

Certains enfants d’à peine deux ans souffrent d’insomnie due au ronflement lié à la présence de grosses végétations adénoïdes, à une amygdalite, au septum nasal dévié ou à une congestion sinusale causée par des allergies. Si vous entendez votre enfant ronfler et arrêter brièvement de respirer, il serait bon de consulter un oto-rhino-laryngologiste pour éliminer l’apnée du sommeil ou autre problème physiologique. Dans certains cas, une intervention chirurgicale pourra résoudre le problème.

2) L’énurésie

Mouiller son lit chez l'enfant

Des études démontrent que l’énurésie nocturne touche environ 50 % des enfants de moins de 3 ans et est généralement causée par la transition des couches vers les culottes d’entraînement. Chez certains enfants, le contrôle de la vessie peut prendre un peu plus de temps à se développer et il est recommandé d’en parler à votre pédiatre. Cependant, certains enfants dorment si profondément qu’ils ne ressentent pas le besoin d’aller à la toilette. Limiter la consommation de liquides autour de l’heure du coucher pourra vous donner un coup de pouce. Si la situation perdure, il est conseillé de tenir compte du stress ressenti par l’enfant à la maison ou à l’école.

Si votre enfant mouille son lit, lisez notre article précédent qui contient quelques petits trucs pour vous Mon enfant mouille son lit : 4 solutions simples pour parents inquiets.

3) Le somnambulisme

Des études rapportent qu’environ 17 % des enfants souffrent de somnambulisme, mais pour la plupart d’entre eux, le trouble s’estompe en vieillissant. Si vous soupçonnez que votre enfant se promène dans la maison au milieu de la nuit et qu’il pourrait potentiellement sortir à l’extérieur, des précautions s’imposent. Installer un verrou sur les portes à une hauteur qu’il ne pourra atteindre, une veilleuse le long du corridor ou une alarme sont quelques suggestions pour éviter des incidents malheureux. L’objectif est de ramener l’enfant doucement dans son lit, sans le réveiller si possible. Consultez votre pédiatre si le trouble persiste.

4) Les terreurs nocturnes

Beaucoup plus intenses que les cauchemars, les terreurs nocturnes sont caractérisées par le fait que, tout en dormant profondément, l’enfant ressent une peur profonde doublée d’anxiété et qu’il n’en garde aucun souvenir.

Contrairement aux cauchemars dont la plupart des enfants se souviennent, l’enfant n’a aucune conscience d’une terreur nocturne. En fonction de son âge, il est conseillé de supprimer toute exposition à des émissions, jeux et livres violents. Le stress ressenti à la maison ou à l’école peut aussi être la source de ce trouble.

Si vous croyez que votre enfant ne fait que des cauchemars, voici des solutions pour vous aider 7 solutions au cauchemars de votre enfant.

Enfant souffrant d'insomnie

5) L’insomnie

Ce trouble du sommeil n’est pas uniquement réservé aux adultes; les enfants aussi peuvent tourner interminablement dans leur lit, incapables de trouver le sommeil. En plus de respecter une routine d’hygiène du sommeil appropriée, il faut également tenir compte du nombre d’activités prévues au programme ainsi que de la quantité des devoirs de l’enfant, et veiller à ce que la température de la pièce et la qualité des draps soient adéquates.

Consultez votre médecin si vous remarquez l’un de ces symptômes chez votre enfant. Différentes thérapies conventionnelles et holistiques proposent des pistes de solutions.

Angela, votre experte en sommeil

mai 24, 2018

Un lit réglable pourrait vous aider si vous souffrez d’un trouble du sommeil

Quand on est un couple, il y a beaucoup de choses que l’on fait ensemble, comme la cuisine et le lavage ou le magasinage et les activités physiques. Il y en a d’autres par contre qui nous sont propres, surtout en ce qui a trait à nos positions préférées pour dormir.

Parfois, quand je suis au lit, il m’arrive d’avoir à soulever les genoux, car ils me font mal à cause de blessures sportives. Quant à ma partenaire, qui a des problèmes de sinus, elle préfère dormir sur une montagne d’oreillers. C’est certain qu’un oreiller ou deux sous les genoux peut aussi m’apporter un certain soulagement.

Mais dernièrement, nous nous sommes acheté un lit ajustable qui nous permettait de garder le même mobilier de chambre. Nous avons un cadre de lit de format très grand, alors nous avons tout simplement ajouté deux bases de lit simple XL et des matelas avec une télécommande pour ajuster la position comme on veut! Avant de commencer nos recherches pour trouver le système de sommeil qui répondrait le mieux à nos besoins individuels, nous avons tenu compte de certaines des questions suivantes afin de nous simplifier la tâche :

1. Souffrez-vous d’arthrose ou d’autres symptômes inflammatoires articulaires?

Étant donné qu’un lit ajustable vous permettra de trouver exactement la position qui ne causera ni tiraillement ni pression sur une partie de votre corps, c’est une solution idéale. Je suis vraiment heureux de ne plus avoir à coincer des oreillers sous mes genoux pour les soulever juste comme il faut et d’avoir à replacer ces oreillers pendant la nuit!

2. Souffrez-vous d’une congestion chronique des sinus, d’asthme ou d’allergies?

Pour soulager la pression causée par une congestion des sinus, la meilleure position est celle où la tête est surélevée. Plus besoin d’une multitude d’oreillers sous la tête lorsque vous pouvez, en appuyant simplement sur un bouton, soulever tout le haut de votre corps et trouver la position idéale pour soulager la pression à la tête et dormir d’un sommeil bienfaisant.

3. Ronflez-vous?

Les ronflements ne sont jamais un problème pour le ronfleur, à moins qu’ils ne soient causés par un grave problème de santé, mais il en est autrement pour la personne qui partage son lit. Donnez un peu de répit à votre partenaire avec un lit ajustable et soulevez le haut de votre corps pour relâcher la constriction qui se produit dans la gorge et qui est la source de ces sons puissants.

4. Souffrez-vous de reflux acide ou aimez-vous prendre une collation en soirée?

L’envie de grignoter me prend souvent quelques minutes avant d’aller me coucher. Quand je succombe, je sais que les reflux gastriques vont me tenir éveillé durant la nuit. Un réglage rapide pour relever le haut du lit réussit à me procurer un soulagement instantané. J’apprécie particulièrement le fait de pouvoir ajuster mon côté sans devoir modifier la position choisie par ma partenaire. Tout le monde devrait avoir un lit réglable!

5. Souffrez-vous d’œdème ou de rétention d’eau?

L’œdème est un trouble courant causé par la rétention d’eau dans les extrémités inférieures du corps, notamment les chevilles et les genoux. La plupart des personnes qui en souffrent vont porter des bas de contention pendant la journée, mais en dormant sur un lit réglable et en soulevant la moitié inférieure du matelas à un niveau confortable, elles peuvent contrôler l’accumulation de liquide pendant le sommeil.

6. Souffrez-vous d’insomnie?

Pendant la nuit, les insomniaques se tournent et se retournent dans leur lit, mais de trouver la position de sommeil idéale pourrait les aider. En réglant le lit à une position dans laquelle vous ressentez un confort enveloppant, vous parviendrez à vous détendre et à trouver plus facilement et rapidement le sommeil.

Dans votre couple, vous souffrez peut-être chacun de l’un ou de plusieurs de ces problèmes qui peuvent être soulagés par diverses positions de sommeil ou niveau de confort et de soutien. Peu importe la qualité de la mousse, du tissu, du confort ou du niveau de soutien que vous choisissez pour votre matelas, le lit ajustable est la seule technologie du sommeil que les couples peuvent personnaliser en fonction de leurs préférences de sommeil uniques. Ainsi, vous pouvez demeurer proche de votre partenaire tout en profitant chacun d’un sommeil de rêve!

Gerry, votre expert en sommeil

mai 23, 2018

Recevoir à l’extérieur : 5 conseils pour vous simplifier la tâche

« J’essaie d’accueillir mes amis avec un verre à la main, un beau sourire aux lèvres et de la bonne musique, parce que c’est comme ça que la fête doit commencer. » – Ina Garten, The Barefoot Contessa

Dès que le beau temps arrive, je rêve à des après-midis de farniente dans la cour, à des repas au chalet entre amis ou à d’agréables soirées en famille. De bons moments passés dans la cour ou sur la terrasse à savourer la chaleur et la bonne compagnie. Je suis sûre que je ne suis pas la seule – qui n’aime pas les belles soirées d’été?

Si vous êtes l’hôtesse par contre, vous passez parfois plus de temps à courir partout plutôt qu’à en profiter. Voici donc cinq trucs utiles pour vos réceptions à l’extérieur, qui vous permettront de passer du temps avec vos amis et votre famille.

1) Soyez bien préparée

Pour que tout aille bien, il est crucial d’être bien préparé. Pensez au menu et au nombre de plats que vous pouvez faire un jour ou deux à l’avance. Les salades de pommes de terre, les salades de fèves et les grillades pour le barbecue se préparent bien à l’avance et en plus, ont encore meilleur goût si elles ont eu le temps de mariner un certain temps – un plus!

2) Trouvez de la place

Assurez-vous d’avoir un nombre suffisant de chaises et de places à l’extérieur pour les invités. Il faut aussi penser à l’espace à l’intérieur du frigo. Vos invités apportent-ils des plats et des boissons? Faites de la place pour qu’ils puissent les déposer facilement au frigo. Si vous recevez souvent à l’extérieur, l’achat d’un refroidisseur de boissons ou d’un petit réfrigérateur pourrait vraiment vous aider à libérer de l’espace. Ou vous pouvez commencer dès maintenant à rêver à un projet pour l’été prochain, une cuisine à l’extérieur.

3) Déléguez des tâches

Au lieu d’essayer de tout faire, demandez l’aide de vos amis et des membres de la famille et donnez-leur de petites tâches comme de passer les plats et de remplir les verres de vin. Vous pouvez aussi déléguer à l’avance en demandant aux invités d’apporter leur salade ou leur dessert préféré, ce qui vous allégera la tâche et vous donnera l’occasion de goûter à une nouvelle recette.

4) Simplifiez-vous la vie

Parfois, il suffit d’être en bonne compagnie pour que la fête soit un succès. Simplifiez votre organisation :

Un cocktail ‘signature’ déjà tout prêt vous évitera de faire des drinks toute la soirée
Une liste de lecture pour la musique vous permettra de vous détendre sans avoir à vous relever
Les invités peuvent se servir eux-mêmes à manger et à boire
Une présentation de style buffet permettra à chacun de se servir dans une ambiance décontractée

5) Ne vous en faites pas

Les belles soirées d’été passées avec les amis et la famille sont des moments à célébrer. Ne vous en faites pas pour des riens. Possible que le poulet brûle parce que vous êtes occupée à écouter une bonne anecdote.

Possible que le frigo soit trop plein et que vous deviez utiliser le bain pour y mettre les boissons. Possible que des choses se renversent et que des choses se brisent, mais c’est ce qui fait les bons souvenirs.

Isabelle, votre experte en électroménagers

mai 23, 2018

Votre travail vous cause-t-il des problèmes de sommeil?

Le stress lié au travail nous affecte tous à un moment ou l’autre de notre vie. Les échéanciers, les réunions interminables, le travail physique, les quarts de travail : tous ces facteurs viennent jouer sur notre sommeil. Cela ne fait aucun doute. Trouver l’équilibre entre une vie professionnelle active et stressante et des périodes de repos et de détente n’est pas aussi simple que l’on pense.

Insomnie causée par le stress

Se retourner fréquemment, regarder l’heure, avoir des pensées qui se bousculent, voilà ce qui arrive quand on souffre d’insomnie. En effet, le sommeil est souvent le premier à être touché quand on est épuisés par de perpétuelles échéances à respecter, des douleurs chroniques causées par un travail physique, de la tension occasionnée par un emploi de service à la clientèle toujours plus exigeant.

Plus nous sommes privés de sommeil parce que notre esprit est occupé ou que notre corps est douloureux, pire nous allons nous sentir. Plus nous nous sentons mal, plus notre rendement s’en ressent et plus notre sommeil est perturbé. Pour retrouver un sommeil de qualité, il est important de trouver un équilibre et de prendre du recul face au rythme effréné du quotidien.

Désynchronisation du rythme du sommeil

Source: Wikipédia

Le rythme circadien est en quelque sorte une horloge interne de 24 heures qui envoie au corps le signal qu’il est temps de dormir ou de rester éveillé. On le décrit souvent comme le cycle de veille-sommeil. Ce cycle est affecté si vous devez faire des quarts de travail où votre horaire alterne entre le travail de nuit et de jour.

Il faut quelques jours à notre corps pour s’habituer à ces changements, qui peuvent causer de la somnolence, de l’irritabilité, des troubles digestifs et plus encore. Il est donc essentiel de conserver la même hygiène de sommeil ou des habitudes qui favorisent la détente et un sommeil réparateur tant le jour que la nuit.

Tension artérielle élevée, diabète et dépression

On ne les associe pas souvent aux troubles du sommeil, pourtant ces problèmes peuvent survenir à la longue quand on travaille dans une usine bruyante ou dans un environnement où le niveau de stress est élevé, ce qui peut causer un surplus de tension nerveuse et perturber notre sommeil réparateur.

Notre bien-être physique est si fortement lié à la qualité de notre sommeil qu’une fois que nous en prenons conscience, il est possible de développer des habitudes de sommeil qui peuvent réduire une partie du stress et des déséquilibres induits par le manque de sommeil.

Insatisfaction professionnelle

Il s’agit sans doute de la cause la plus courante de l’insomnie et d’autres troubles du sommeil. Quel que soit notre travail, directeur d’une grande entreprise ou commis dans un café, si nous ne sommes pas heureux, notre sommeil sera le premier à en souffrir. Le stress causé par l’insatisfaction au travail mine l’estime de soi et la confiance en soi et nous laisse avec un sentiment d’enfermement dans un travail ingrat.

Ce type de stress peut nous amener à faire des cauchemars, à parler dans notre sommeil et provoquer la sensation d’être pris dans un engrenage. Si nous ignorons ces symptômes, ils pourraient s’aggraver et causer encore plus de dommages à notre corps et à notre esprit. Il faut donc affronter la situation sans tarder et songer à la possibilité de se réorienter pour travailler dans un autre domaine ou industrie. Votre sommeil en dépend!

Nous rêvons tous d’occuper un emploi qui comblera tous nos besoins et nous rendra heureux. Comme ce n’est pas toujours possible, il faut toujours se rappeler de laisser le travail derrière soi quand nous sommes à la maison et de faire le contrepoids avec des activités qui nous procurent une grande joie!

Gerry, votre expert en sommeil

mai 23, 2018

Souffrez-vous d’un trouble du sommeil?

Qu’est-ce qu’un trouble de sommeil? Un trouble du sommeil est caractérisé par un ensemble de symptômes, notamment la difficulté à s’endormir, une mauvaise qualité de sommeil une fois endormi, l’irritabilité, la somnolence pendant la journée et plus encore.

Les chercheurs sont d’avis qu’il existe plus de 70 troubles du sommeil, qui se divisent en 6 grandes catégories :

Les troubles du sommeil qui provoquent des mouvements involontaires, dont le syndrome des jambes sans repos.
Les troubles du système nerveux central comme la narcolepsie où le cerveau perd sa capacité de réguler le cycle éveil/sommeil, ce qui conduit à des épisodes spontanés de sommeil profond pendant la journée.
Les troubles de la respiration comme l’apnée obstructive du sommeil, causée par l’obstruction des voies respiratoires par les tissus mous, ce qui provoque l’arrêt de la respiration pendant quelques secondes de façon régulière et perturbe le sommeil.
L’insomnie, qui est caractérisée par la difficulté à trouver le sommeil, le réveil constant pendant la nuit et l’incapacité à se rendormir.
Les troubles des rythmes circadiens, qui sont causés par la perturbation du cycle sommeil/éveil, comme chez les personnes qui doivent faire des quarts de travail ou qui se rétablissent d’une maladie ou d’une blessure.
Les parasomnies, qui regroupent divers troubles dont le somnambulisme, le bruxisme et les terreurs nocturnes.

Comme vous pouvez le constater, il est fort possible que vous ayez souffert à un moment ou un autre d’un trouble du sommeil sans savoir qu’il portait un nom! Lorsque les troubles du sommeil ne sont pas traités, ils affectent à la fois le corps et l’esprit et peuvent atteindre un point où ils nécessitent une attention médicale importante. Examinons certains symptômes parmi les plus fréquents, qui sont peut-être le signe d’un trouble du sommeil, et comment y réagir.

Ronflement

L’indice le plus évident est quand on nous dit qu’on ronfle. Que ce soit par notre partenaire ou par un ami à la maison ou en voyage de camping, se faire dire que nos ronflements sont tonitruants peut indiquer que nos voies respiratoires sont obstruées.

Parfois, il suffit de changer la position de notre lit réglable ou de dormir sur un meilleur oreiller pour atténuer les ronflements. Si la situation persiste, il faut consulter un professionnel de la santé pour s’assurer qu’il n’y a rien de plus sérieux.

Somnolence pendant la journée

Si nous avons une grande envie de dormir pendant le jour, la qualité de notre sommeil est peut-être en cause. Même si on dort de 7 à 8 heures par jour, le sommeil n’est pas nécessairement réparateur si on est fatigué au réveil.

Il existe des appareils ainsi que des applications pour notre téléphone intelligent qui peuvent surveiller notre sommeil et livrer des résultats intéressants. L’investissement dans un de ces outils pourrait être le premier pas vers la résolution du problème.

Irritabilité et manque de concentration

Lorsque nous répondons sèchement à nos amis et à notre famille pour aucune raison ou presque, ou que nous avons de la difficulté à nous concentrer sur des tâches simples, il est temps d’examiner comment nous dormons.

Un examen de notre hygiène de sommeil ou de nos habitudes de sommeil pourrait permettre de cerner l’origine du problème. Si c’est dans nos habitudes de manger un hamburger en fin de soirée ou une collation riche en sucre, ou de faire une activité physique intense avant le coucher, il est peut-être temps de changer les choses !

Maladies cardiaques et hypertension artérielle

Il est possible que ces problèmes soient causés par un mauvais sommeil. Les médicaments aideront certainement à soulager les symptômes, mais il faut aussi s’attaquer à la source. L’adoption d’une bonne routine pour le coucher, comme se détendre avec un bain chaud, pratiquer la méditation ou le yoga, aura des bienfaits importants pour notre santé globale.

Maintenant que vous en savez un peu plus sur les types de troubles du sommeil, il est temps de prendre en charge votre santé et de consulter un spécialiste si vos problèmes de sommeil persistent.

Gerry, votre expert en sommeil

mai 1, 2018

3 avantages d’un matelas à ressorts Beautyrest

Certains styles sont classiques pour une bonne raison : ils ne passent jamais de mode. Les matelas à ressorts sont parfois considérés comme étant désuets ou moins adéquats pour soutenir le corps, ce qui n’est pourtant pas le cas.

Les matelas Beautyrest à ressorts ensachés ne sont pas d’anciens matelas. Ils présentent des caractéristiques techniques innovatrices qui permettent maintenant de mieux soutenir le dos et contribuent à un bon alignement de la colonne. Le mot « ressorts » ne doit pas vous faire peur!

Il y a plusieurs avantages à dormir sur un matelas Beautyrest à ressorts ensachés. Si vous ne les avez jamais essayés, vous ne savez pas ce que vous manquez!

Variété

Vous n’êtes pas limité dans votre choix de matelas à ressorts ensachés puisqu’il y en a toute une gamme! Certains sont fabriqués avec un plus grand nombre de ressorts, ce qui contribue au niveau de fermeté du matelas. Si vous avez tendance à avoir chaud la nuit, les matelas à ressorts peuvent être un bon choix puisqu’ils sont plus frais que d’autres types de matelas, comme ceux fabriqués uniquement avec de la mousse.

Il existe également des matelas hybrides qui sont composés de ressorts et de mousse. Le conseiller en vente du magasin de matelas de votre région pourra vous renseigner sur la technologie et le niveau de confort qui vous conviendrait le mieux. Les options sont presque illimitées!

Abordable

Comme il existe toute une variété de matelas à ressorts ensachés Beautyrest, ce ne sera pas difficile d’en trouver un qui correspond à votre budget. Le plus difficile sera d’arrêter votre choix! Jetez un œil aux offres dans les magasins de matelas Beautyrest de votre région et profitez-en!

Traditionnel et familier

Il y a une bonne raison pour expliquer la longévité de ces matelas sur le marché : ils sont bons! Les matelas à ressorts ensachés Beautyrest demeurent populaires parce qu’ils ont fait leurs preuves. Ils continuent d’évoluer et de mettre en valeur la technologie des ressorts ensachés et le confort qu’elle offre. C’est pourquoi les matelas Beautyrest sont luxueux et intemporels.

Lorsque vous devrez changer votre matelas, faites l’essai des matelas à ressorts ensachés Beautyrest. Vous serez agréablement surpris par le soutien et le confort que vous ressentirez.

Gerry, votre expert en sommeil

avril 30, 2018

Embellissez votre petite salle de lavage avec des appareils Maytag

Si vous pouviez placer votre ensemble laveuse-sécheuse n’importe où dans la maison, ce serait à quel endroit? Dans un monde idéal, probablement dans une pièce à part, là où il y aurait beaucoup de rangement et de la place pour plier les vêtements.

Malheureusement, on n’a pas toujours la chance de choisir les dimensions de la salle de lavage. Parfois, on n’a que l’équivalent d’un petit placard et c’est tout. Mais plutôt que de vivre avec des regrets, pourquoi ne pas en faire le placard de vos rêves?

Heureusement, on peut aménager une pièce fonctionnelle qui sera aussi belle que pratique. Lisez ces quelques suggestions qui vous aideront à rehausser votre petite salle de lavage!

1. Séparation avec des rideaux

Certains espaces de buanderie n’ont pas de porte. Si vous n’aimez pas que vos appareils soient toujours à la vue, vous pouvez faire preuve de créativité pour les dissimuler. Par exemple, vous pourriez installer une tringle et y accrocher un rideau. C’est une solution simple pour camoufler vos appareils et leur accès demeure facile.

2. Couleur et papier peint

Trouvez une couleur de peinture qui donnera de l’éclat à votre petite salle de lavage et allez-y! Si vous êtes d’humeur audacieuse, choisissez un papier peint aux motifs colorés et posez-le derrière votre duo de buanderie. Les laveuses et sécheuses Maytag sont offertes en blanc et en ardoise métallique, des couleurs qui s’agenceront bien à tout ce que vous aurez choisi!

3. Appareils avec piédestal ou superposés

Si l’espace fait vraiment défaut, vous avez toujours la possibilité de superposer vos appareils à chargement frontal Maytag. Toutefois, si la hauteur de la pièce ne le permet pas, vous pouvez déposer votre laveuse et votre sécheuse sur un piédestal, ce qui vous fera gagner instantanément un espace de rangement supplémentaire pour vos produits de lessive.

Même si l’espace à aménager est restreint, il est très possible de transformer le coin buanderie en un endroit agréable. Avec un peu d’organisation, quelques couleurs et un aménagement judicieux, le lavage ne sera plus une corvée! Exprimez votre créativité et faites-nous part de vos idées déco!

Isabelle, votre experte en électroménagers

avril 12, 2018

Un nouveau matelas peut vous aider à régler votre trouble du sommeil

Vivez-vous des nuits interminables à tourner dans le lit ou à ronfler de façon excessive et vous levez-vous le matin aussi fatigué que si vous n’aviez pas dormi du tout ? Ces indices peuvent signaler un trouble du sommeil. Plusieurs facteurs peuvent expliquer la mauvaise qualité du sommeil comme l’apnée du sommeil, le syndrome des jambes sans repos et l’insomnie.

Les facteurs héréditaires ou physiques peuvent jouer un rôle dans les troubles du sommeil, tout comme les problèmes environnementaux. La mauvaise qualité du sommeil doit être traitée dès son apparition pour éviter que ses impacts négatifs ne se répercutent sur votre santé physique, mentale et émotionnelle.

Le sommeil se transforme au fil du temps

Les mécanismes du sommeil nous laissent perplexes par moments. Le corps change avec le temps tout comme nos besoins en sommeil. Je me souviens avoir utilisé des années durant mon oreiller préféré puis un beau matin, il ne faisait plus l’affaire. Aussi, du jour au lendemain, j’ai trouvé beaucoup moins confortable le matelas extra ferme que j’affectionnais depuis longtemps. En vieillissant, la silhouette du corps se modifie. De plus, certaines personnes peuvent souffrir de blessures sportives ou autres ou développer de l’arthrite dans les hanches, les genoux, les épaules ou le cou, ce qui peut parfois nuire au sommeil.

Quand j’ai réalisé que malgré mes efforts pour gérer la douleur générée par les transformations de mon corps, je ne réussissais toujours pas à passer une bonne nuit de sommeil, cela n’a fait qu’empirer mes symptômes. J’ai fait une liste de tout ce que je faisais, et je me suis enfin rendu compte que mes douleurs étaient plus prononcées au réveil. Mon cou était très raide, mes épaules endolories et sensibles, et je sentais de l’inflammation dans mes hanches. C’était à se demander si je courais un marathon durant la nuit.

Trouver le coupable

Une recherche plus poussée a démontré que mon matelas extra ferme, même s’il n’avait que quelques années d’usure, n’aidait pas mes symptômes. De plus, mon oreiller ne procurait plus le soutien dont mon cou, ma tête et mes épaules avaient besoin suite à de nombreuses années à jouer au tennis !

Vous devriez toujours surveiller les zones affaissées de votre matelas, car elles peuvent causer inconforts et douleurs. Quand le corps n’obtient pas le soutien propice au sommeil, même chez une personne en excellente forme physique, il le fera savoir.

Les symptômes liés au fait de dormir sur un matelas qui ne procure pas le soutien adéquat comprennent des douleurs corporelles pouvant causer de l’insomnie à force de tourner pour trouver un endroit confortable ainsi que le ronflement et l’apnée du sommeil si le cou et le haut du corps ne sont pas confortablement soutenus. Par contre, si l’apnée du sommeil n’est pas résolue avec un nouveau matelas et oreiller, il vaudrait mieux consulter à ce sujet.

Avant qu’un sommeil de mauvaise qualité ne vous fasse abandonner votre programme d’exercices ou autres saines habitudes de vie parce que vous pensez qu’elles n’améliorent en rien vos problèmes de sommeil, procurez-vous un nouveau matelas et oreiller qui répondent vraiment à vos besoins. Pour ma part, ce fut une révélation, car après m’être renseigné sur ce dont mon corps avait besoin pour me procurer un sommeil de meilleure qualité, j’ai trouvé le matelas et l’oreiller qui ont soulagé plusieurs de mes problèmes de sommeil. Commencez votre thérapie du sommeil dès aujourd’hui par le magasinage d’un matelas adapté à vos besoins !

Gerry, votre expert en sommeil

avril 10, 2018

Pourquoi un lit ajustable peut aider un couple à mieux dormir

Les matelas ont beaucoup évolué au cours des dernières années mais, malgré les progrès de la technologie et même en dormant sur le meilleur matelas possible, il y aura toujours un des deux membres du couple qui ne sera pas aussi confortable que l’autre. Je m’explique.

Chacun a ses propres préférences en matière de sommeil, qu’il s’agisse d’un confort douillet ou ultra ferme, de soutien lombaire ou de soulagement du ronflement. Vous aimez peut-être ressentir une sensation de chaleur tandis que votre partenaire recherche la fraîcheur. La meilleure solution serait que chacun dorme dans son propre lit… Eh bien pas tout à fait! Faites place aux matelas ajustables posés sur deux sommiers séparés et un seul cadre!

À chacun sa position

Les matelas ajustables ont bien changé au fil des ans et de nos jours, chacun peut bénéficier d’un confort personnalisé tout en demeurant tout près l’un de l’autre. Ma conjointe et moi avons été agréablement surpris et enchantés par cette découverte.

Nous avons toujours pris en considération nos préférences en matière de sommeil parce que notre santé en dépendait! Nous n’avons jamais pris de raccourcis et nous avons toujours regardé les innovations technologiques, comme la mousse pour le confort et le support dont nous avions tous les deux besoin. Il fallait toutefois faire certains compromis… jusqu’à ce que nous fassions l’essai des matelas ajustables. Notre expérience sommeil est tellement plus satisfaisante parce que nous avons maintenant chacun notre propre nid douillet.

Deux simples ne font qu’un

Nous avons gardé le même mobilier de chambre et notre cadre de lit très grand format. Nous avons chacun acheté un sommier et un matelas simple XL dont le niveau de confort et de soutien correspondait aux besoins et désirs de chacun de nous deux.

Les sommiers sont conçus pour se fixer à des endroits stratégiques pour que les deux lits demeurent en place. De plus, de robustes montants en métal au pied et sur les côtés du lit de chacun des sommiers empêchent les matelas de glisser quand on règle le lit.

Il nous a fallu acheter de nouveaux draps simples XL et remiser nos anciens draps, mais pour le reste, rien n’y paraît lorsque la douillette et les oreillers sont placés sur le lit. Tout se passe sous les couvertures!

Position élevée pour soulager la douleur

Maintenant, quand mes blessures sportives et mes douleurs aux genoux font des siennes, j’appuie simplement sur un bouton de la télécommande fournie avec le lit et je trouve la bonne inclinaison pour soulager mes maux. Je n’ai plus besoin de placer plusieurs oreillers sous mes genoux pour avoir un support parfait, mon lit s’en occupe. Si ma conjointe a des problèmes de sinus ou de ronflement à cause de ses allergies ou d’un surplus de travail, elle peut élever la partie supérieure du matelas jusqu’à la position idéale qui la soulagera, tandis que de mon côté, mes genoux resteront dans la position idéale pour moi.

Nos préférences vont varier, mais nous pourrons toujours régler notre matelas pour combler tous nos besoins. Nous sommes vraiment heureux de pouvoir trouver le confort recherché chaque nuit, mais sans avoir à compromettre celui de notre partenaire.

Nous avions toujours cru que nous dormions bien sur notre matelas qui répondait à la plupart de nos attentes, mais l’achat de notre lit ajustable a été une révélation. Notre expérience de sommeil a atteint de nouveaux sommets et nous en sommes ravis.

Gerry, votre expert en sommeil

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