Les différentes surfaces de cuisson Samsung

Les différentes surfaces de cuisson Samsung

Il y a trois principaux types de surfaces de cuisson – électrique, induction et gaz – mais qu’est-ce qui les différencie? Comment savoir laquelle choisir? Vous ne risquez pas de vous tromper avec une surface de cuisson Samsung. Il suffit de définir celle qui convient le mieux à votre style de vie. Voyez ici les caractéristiques de chacune de ces surfaces pour vous aider à y voir plus clair.

Surface de cuisson électrique – Élégante. Épurée. Moderne.

Le raffinement, voilà qui décrit bien les surfaces de cuisson électrique. Le nettoyage est un jeu d’enfant puisque le dessus est en vitrocéramique, ce qui rend la surface lisse et facile à essuyer. Les surfaces de cuisson Samsung sont même équipées d’un panneau de contrôle Glide-2-Set qui aide à régler la température pour que les plats soient parfaits grâce au simple toucher d’un bouton.

Surface de cuisson à induction – Innovatrice. Sans tracas. Précise.

NZ36M9880UB Surface de cuisson à induction Samsung

Vous êtes-vous déjà demandé si vous aviez oublié d’éteindre le rond? On se pose souvent la question parce que les conséquences pourraient être graves, mais avec une surface de cuisson à induction de Samsung, les inquiétudes sont moindres.

La plaque à induction utilise une technologie électromagnétique qui produit de la chaleur uniquement lorsqu’il y a contact avec des métaux magnétiques. Comme pour la cuisson électrique, il n’y a pas de flamme, mais en plus, on ne peut pas se brûler en touchant sur la surface. Un enfant curieux ne se blesserait donc pas.

L’un des grands avantages de la cuisson par induction est sa précision. Dès que l’élément à induction est en contact avec le récipient de métal, il chauffe rapidement ou réduit la chaleur à la température exacte désirée. Vous pouvez même faire bouillir de l’eau en un temps record de 90 secondes!

Surfaces de cuisson au gaz – Classique. Professionnel. Polyvalente.

Surface à induction au Gaz de Samsung

Les surfaces de cuisson au gaz ont un temps de réponse rapide, c’est-à-dire que la chaleur peut passer d’extrêmement forte à faible en très peu de temps. Le coût d’utilisation est habituellement moins cher que la surface de cuisson électrique.

Sans compter qu’en cas de panne d’électricité, la surface de cuisson au gaz de Samsung pourrait s’avérer fort utile.

Avez-vous une idée de ce qui vous plairait le plus? Allez au magasin d’électroménagers de votre région pour voir de plus près les surfaces de cuisson Samsung et découvrir celle qui correspondrait le plus à votre style culinaire!

Amanda, votre experte en électroménagers

Les électroménagers connectés de GE vous simplifient la vie

Les électroménagers connectés de GE vous simplifient la vie

Lorsque vous êtes affairée à préparer le repas, vous ne voulez surtout pas briser votre concentration pour allumer le four. D’autant plus que vos mains sont probablement collées et que vous allez sûrement salir l’appareil en jouant avec les commandes. Dans un monde idéal, vous pourriez continuer à travailler sur votre chef-d’œuvre culinaire sans avoir à tout arrêter pour allumer le four. Et si vos électroménagers s’arrangeaient tout seuls?

Si vous pouviez éviter toutes ces petites tâches et consacrer plus de temps à ce que vous aimez vraiment? Avec les appareils de cuisine connectés de GE, vous pouvez commencer à faire ce que vous aimez le plus et laisser vos appareils GE s’occuper des détails. L’application pour la cuisine de GE, Alexa d’Amazon ou l’assistant Google pourraient en effet vous faciliter la vie en un rien de temps.

Le café est prêt

Il faudra vous habituer à vous faire dorloter, car les appareils de cuisine connectés de GE sont très efficaces et aiment se rendre utiles. Et cela comprend la préparation de votre café du matin. Laissez-vous traiter aux petits soins par votre réfrigérateur connecté GE. Avec l’application GE, vous pouvez facilement programmer quand vous voulez que votre café commence à infuser! Si vous n’avez pas envie de le faire, vous pouvez simplement demander à Alexa d’Amazon ou à Geneva de GE Appliance de s’en occuper. Mais attention, il y a une chose que vous ne devez pas oublier : assurez-vous de placer une tasse là où le café s’écoule afin d’éviter un dégât.

Le lave-vaisselle est sous contrôle

Lave-vaisselle connecté GE

Ne perdez pas votre temps à surveiller si le cycle du lave-vaisselle est terminé. Vous n’avez qu’à demander à Alexa ou à Geneva si la vaisselle est propre. L’application vous permet de savoir combien de temps il reste au cycle et vous enverra une notification lorsque le lavage sera terminé. Vous pouvez même savoir combien il vous reste de capsules de détergents! En avez-vous vraiment besoin? Non. Mais est-ce que cela peut vous simplifier la vie? Oui!

La corvée de lavage est simplifiée

Moins vous passez de temps au lavage, mieux c’est pour vous. C’est pourquoi l’application pour la cuisine de GE est si précieuse pour tous ceux pour qui le lavage est une corvée. Grâce à cette application, vous pouvez quasiment tout faire à partir de votre appareil!

  • Surveillez le cycle du lavage et le temps restant
  • Prolonger le cycle de séchage
  • Recevoir une alerte lorsque le cycle est terminé
  • Télécharger certains cycles spécialisés sur mesure
  • Démarrer le cycle à distance

L’application GE WiFi Connect de GE Appliances est simple et vaut vraiment la peine. Vous aurez un peu plus de temps pour appeler un membre de votre famille, travailler sur un projet ou même simplement vous détendre sur le canapé avec un livre. Pour plus de commodité, connectez-vous dès aujourd’hui!

Amanda, votre expert en électroménagers

Le lave-vaisselle Maytag et le cycle PowerBlast vous simplifient le nettoyage après les repas

Le lave-vaisselle Maytag et le cycle PowerBlast vous simplifient le nettoyage après les repas

Quoi de plus décourageant que de voir un évier qui déborde de vaisselle? Assurément, personne n’aime contempler une montagne d’assiettes et de verres sales, mais malheureusement on ne peut pas simplement les ignorer – il faut agir. C’est ici que le lave-vaisselle prend tout son sens. Pas besoin de frotter chaudrons, plats, couverts et autres quand on a un lave-vaisselle Maytag et la fonction PowerBlast! Vous n’avez qu’à tout mettre au lave-vaisselle, à ajouter le détergent et à mettre l’appareil en marche, c’est aussi simple que cela! Le nettoyage après le repas se fera en un clin d’œil et vous aurez plus de temps pour faire ce qui vous plaît!

Le programme PowerBlast

Si votre lave-vaisselle ne nettoie pas à fond et ne désinfecte pas votre vaisselle en un seul cycle, est-ce que cela vaut la peine? Non! Votre lave-vaisselle devrait laver si bien qu’il ne reste jamais une seule trace de nourriture. La seule chose qui reste devrait être de la vaisselle étincelante de propreté, prête à être rangée. Grâce au programme PowerBlast des lave-vaisselle Maytag, les restants de nourriture partent facilement. Dans un seul cycle, les jets à haute pression et la température élevée nettoient les aliments incrustés et la vapeur chaude vient terminer le travail. Le procédé est efficace et vous permet une utilisation immédiate de votre vaisselle.

Conçu pour s’attaquer à la saleté

Les lave-vaisselle Maytag disposent du moteur le plus puissant sur le marché à l’heure actuelle. Pas besoin de frotter ou de prérincer la vaisselle lorsque votre lave-vaisselle est équipé d’un moteur aussi puissant. Ainsi, la prochaine fois que vous vous trouverez devant une montagne de vaisselle sale, remplissez votre lave-vaisselle et laissez-lui faire le reste. Vous aimerez le résultat : votre vaisselle sera toujours étincelante!

Le lave-vaisselle Maytag et le cycle PowerBlast vous simplifient le nettoyage après les repas_2

Plus rapide et mieux

Votre lave-vaisselle joue un rôle important dans la productivité de votre cuisine. Pouvez-vous imaginer combien de temps vous perdriez à laver votre vaisselle à la main si vous ne possédiez pas de lave-vaisselle? Facilement quelques heures par semaine, selon le nombre de personnes dans votre famille et le nombre de repas que vous mangez à la maison. Une tâche épuisante, c’est certain. C’est pourquoi le fait d’avoir un lave-vaisselle Maytag ajoute une telle commodité et un tel luxe dans la vie de ceux qui en ont un. Au lieu de passer 25 minutes à vous faire mal aux doigts à tenter de gratter une sauce spaghetti séchée au fond d’une assiette, vous prenez 3 minutes à déposer ces plats sales dans votre lave-vaisselle, qui s’en occupera à votre place.

Si c’est le moment de changer votre lave-vaisselle, retenez que le lave-vaisselle Maytag avec son cycle PowerBlast peut nettoyer même la vaisselle la plus sale. Sans oublier que le fini en acier inoxydable est résistant aux taches, ce qui vous évitera de passer constamment un chiffon sur sa surface. Consultez un conseiller dans l’un de nos magasins d’électroménagers pour en apprendre davantage sur les fonctions des lave-vaisselle Maytag. Vous découvrirez que ces appareils puissants peuvent laver sans presque faire de bruit, ce qui en fait des appareils exceptionnels.

Amanda, votre experte en électroménagers

Qu’est-ce qui rend le réfrigérateur encastré côte à côte de KitchenAid si spécial?

réfrigérateur encastré côte à côte de KitchenAid

Qu’est-ce qui rend le réfrigérateur encastré côte à côte de KitchenAid si spécial? Quand vous avez vu un réfrigérateur KitchenAid, vous les avez tous vus, n’est-ce pas? Eh bien, non. Même notre réfrigérateur KitchenAid le plus de base est fabriqué de façon unique avec des détails complexes qui le rendent incroyablement polyvalent. Chaque modèle est conçu pour répondre à vos besoins et à votre style de vie; la marque de réfrigérateur KitchenAid est remarquable par sa capacité à s’adapter à vos besoins spécifiques. Jetez un œil au réfrigérateur côte à côte de KitchenAid pour en savoir plus sur ses caractéristiques et sur les avantages pratiques qu’ils pourraient vous apporter à vous et à votre famille.

Conservateur d’aliments

Pour que vos visites à l’épicerie soient vraiment profitables, vous voulez un réfrigérateur qui gardera toute la fraîcheur de vos fruits et légumes. Le réfrigérateur encastré côte à côte de KitchenAid vous sera d’une aide précieuse avec son conservateur d’aliments, qui absorbe le gaz éthylène produit par les fruits et légumes. Ce gaz s’échappe généralement des produits, provoquant une surmaturation des aliments. En éliminant l’éthylène, le conservateur de fruits et légumes prolonge leur fraîcheur. Vous n’aurez plus besoin d’acheter vos fruits et légumes en croisant vos doigts pour qu’ils durent plus qu’une seule journée! Le conservateur d’aliments vous apportera une tranquillité d’esprit et vous assurera que vos fruits et légumes demeureront frais plus longtemps!

Kitchen Aid Produce Preserver

Ouverture facile

On s’attend à ce qu’un tiroir puisse s’ouvrir en douceur, mais il arrive que les tiroirs de frigo ne s’ouvrent pas aussi facilement qu’on le voudrait. Le réfrigérateur encastré côte à côte de KitchenAid a été conçu pour vous faciliter la vie, c’est pourquoi les tiroirs glissent comme dans du beurre! Les roulettes et glissières permettent de les ouvrir et fermer sans effort, même lorsqu’ils sont pleins à craquer. Vous pourrez croquer une pomme sans avoir à vous acharner sur le tiroir!

Résistance aux taches

Rien ne vaut un réfrigérateur d’aspect impeccable pour mettre votre cuisine en valeur! Ces frigos côte à côte de KitchenAid sont dotés du fini PrintShield qui résiste aux taches tout en rehaussant l’aspect général du réfrigérateur. Il est difficile de ne pas se salir les mains quand on prépare les repas, mais ce n’est pas un problème avec un appareil KitchenAid résistant à la saleté!

Entretien facile

Réussir à ce que l’extérieur du frigo demeure propre n’est qu’une partie du défi. Ce qui compte par-dessus tout, c’est l’intérieur. Heureusement, ce réfrigérateur en acier inoxydable noir est doté de tablettes en verre antidébordement réglables! Elles sont faciles à nettoyer et aident à empêcher les débordements dans d’autres parties du réfrigérateur. Les bords des tablettes sont gravés à l’échelle nano et leur surface finement texturée aide à contenir les liquides renversés. Cela vous permet d’utiliser toute la tablette, d’un bord à l’autre!

On n’achète pas un réfrigérateur tous les jours. Il est donc important d’en trouver un qui correspondra à votre style de vie. Lorsque vous songerez à vous procurer un nouveau frigo, rappelez-vous que les appareils ne sont pas tous pareils.

Examinez chacune de leurs caractéristiques, comme nous l’avons fait ici avec le réfrigérateur côte à côte de KitchenAid, pour être pleinement satisfait de votre achat.

Amanda, votre experte en électroménagers

Électroménagers Samsung – inox vs inox noir

Électroménagers Samsung – inox vs inox noir

Vous avez enfin choisi votre appareil Samsung, mais vous ne savez pas encore si vous allez le prendre en acier inoxydable ou dans le nouveau fini en inox noir. Les deux sont vraiment beaux, ce qui rend le choix encore plus difficile. Vous ne pouvez pas vous tromper, mais comment choisir quand vous aimez autant l’un que l’autre? Pour faciliter votre décision, voici certaines de leurs caractéristiques :

L’acier inoxydable : professionnel et classique

Difficile de ne pas se sentir comme un chef professionnel quand votre cuisine est équipée d’appareils en inox étincelant. La plupart des grands chefs préfèrent l’acier inoxydable à cause de sa durabilité et de son look intemporel. Sa beauté demeurera aussi longtemps que sa durée de vie. Donc, longtemps. Si vous passez beaucoup de temps dans la cuisine ou si vous avez des enfants qui tournent toujours autour à la recherche de quelque chose à manger, vous aurez de la difficulté à garder la pièce dans un état impeccable. Heureusement, les appareils en acier inoxydable résistent bien aux égratignures, aux taches et à la rouille et conservent une belle apparence pendant de longues années.

Électroménagers de cuisine Samsung en acier inoxydable

Quant à l’entretien des surfaces en inox, il est extrêmement facile. Les appareils en acier inoxydable de Samsung résistent aux traces de doigts, ce qui réduit l’apparition de taches. Il peut toutefois arriver que de petites mains très collantes touchent aux appareils. Il suffit d’un coup de chiffon propre pour que vos appareils redeviennent immaculés. Alors, pourquoi ne pas choisir sans hésitation l’inox? Aucune idée – à moins de vouloir du changement.

L’acier inoxydable noir : nouveau et audacieux

L’acier inoxydable noir possède tout que vous aimez de l’inox, mais en noir. Bien entendu, l’acier lui-même n’est pas noir. Il est recouvert d’un oxyde noir, ce qui lui donne un peu plus de protection que l’acier inoxydable. L’acier inoxydable noir se distingue de l’acier inoxydable par sa nouveauté et son audace. Vos appareils seront le centre d’attention de la cuisine et feront l’envie de tous vos invités.

Électroménagers de cuisine Samsung en acier inox noir

Ils sont aussi résistants aux traces de doigt et faciles à nettoyer que les autres appareils Samsung en inox. Bien que la protection contre les égratignures soit excellente, vous pourriez laisser une marque si vous accrochez votre bague sur l’appareil. Choisissez cette couleur pour vos appareils si vous êtes un passionné de cuisine à la recherche d’une transformation intéressante au cœur de la maison.

Combat des chefs

L’acier inoxydable et l’acier inoxydable noir offrent un fini magnifique qui peut transformer n’importe quelle cuisine ordinaire en un espace culinaire contemporain. Mais si vous êtes à la recherche d’un style, lequel choisissez-vous? S’il y a beaucoup de va-et-vient dans votre cuisine, sachez que l’extérieur des appareils en acier inoxydable noir de Samsung résistera un peu mieux à des collisions accidentelles. Si vous n’arrivez pas à vous décider sur la finition de vos appareils, laissez-nous vous aider! Passez à notre magasin aujourd’hui pour voir de près les deux styles des modèles Samsung.

Amanda, votre expert en électroménagers

Les 5 principaux troubles du sommeil chez l’enfant

Les 5 principaux troubles du sommeil chez l’enfant

Les troubles du sommeil chez l’enfant sont variés et communs. Certains troubles peuvent rendre les enfants plus grincheux et fatigués tandis que d’autres peuvent causer des problèmes comportementaux et physiques nécessitant des soins médicaux. Des études révèlent que même des enfants âgés d’à peine un an montrent des signes d’anxiété reliés au sommeil, mais bon nombre d’entre eux vont résoudre ces problèmes en vieillissant. Pour certains, cependant, cela ne sera pas le cas. Votre pédiatre demeure la meilleure source d’information en ce qui concerne votre enfant.

Les signes d’un problème potentiel au niveau de la qualité du sommeil de votre enfant comprennent la somnolence excessive durant la journée, l’énurésie (pipi au lit), la mauvaise humeur et les sautes d’humeur, la difficulté à se concentrer à l’école ou sur des tâches simples.

Nous sautons parfois aux conclusions pour expliquer le comportement dissipé ou l’humeur maussade de nos enfants. Il est conseillé de creuser un peu plus et d’analyser leur sommeil. Travailler en étroite collaboration avec votre pédiatre pourrait vous aider à cerner la source des symptômes suivants.

Voici les cinq principaux troubles du sommeil qui peuvent affecter votre enfant.

1) Le ronflement

Certains enfants d’à peine deux ans souffrent d’insomnie due au ronflement lié à la présence de grosses végétations adénoïdes, à une amygdalite, au septum nasal dévié ou à une congestion sinusale causée par des allergies. Si vous entendez votre enfant ronfler et arrêter brièvement de respirer, il serait bon de consulter un oto-rhino-laryngologiste pour éliminer l’apnée du sommeil ou autre problème physiologique. Dans certains cas, une intervention chirurgicale pourra résoudre le problème.

2) L’énurésie

Mouiller son lit chez l'enfant

Des études démontrent que l’énurésie nocturne touche environ 50 % des enfants de moins de 3 ans et est généralement causée par la transition des couches vers les culottes d’entraînement. Chez certains enfants, le contrôle de la vessie peut prendre un peu plus de temps à se développer et il est recommandé d’en parler à votre pédiatre. Cependant, certains enfants dorment si profondément qu’ils ne ressentent pas le besoin d’aller à la toilette. Limiter la consommation de liquides autour de l’heure du coucher pourra vous donner un coup de pouce. Si la situation perdure, il est conseillé de tenir compte du stress ressenti par l’enfant à la maison ou à l’école.

Si votre enfant mouille son lit, lisez notre article précédent qui contient quelques petits trucs pour vous Mon enfant mouille son lit :  4 solutions simples pour parents inquiets.

3) Le somnambulisme

Des études rapportent qu’environ 17 % des enfants souffrent de somnambulisme, mais pour la plupart d’entre eux, le trouble s’estompe en vieillissant. Si vous soupçonnez que votre enfant se promène dans la maison au milieu de la nuit et qu’il pourrait potentiellement sortir à l’extérieur, des précautions s’imposent. Installer un verrou sur les portes à une hauteur qu’il ne pourra atteindre, une veilleuse le long du corridor ou une alarme sont quelques suggestions pour éviter des incidents malheureux. L’objectif est de ramener l’enfant doucement dans son lit, sans le réveiller si possible. Consultez votre pédiatre si le trouble persiste.

4) Les terreurs nocturnes

Beaucoup plus intenses que les cauchemars, les terreurs nocturnes sont caractérisées par le fait que, tout en dormant profondément, l’enfant ressent une peur profonde doublée d’anxiété et qu’il n’en garde aucun souvenir.

Contrairement aux cauchemars dont la plupart des enfants se souviennent, l’enfant n’a aucune conscience d’une terreur nocturne. En fonction de son âge, il est conseillé de supprimer toute exposition à des émissions, jeux et livres violents. Le stress ressenti à la maison ou à l’école peut aussi être la source de ce trouble.

Si vous croyez que votre enfant ne fait que des cauchemars, voici des solutions pour vous aider 7 solutions au cauchemars de votre enfant.

Enfant souffrant d'insomnie

5) L’insomnie

Ce trouble du sommeil n’est pas uniquement réservé aux adultes; les enfants aussi peuvent tourner interminablement dans leur lit, incapables de trouver le sommeil. En plus de respecter une routine d’hygiène du sommeil appropriée, il faut également tenir compte du nombre d’activités prévues au programme ainsi que de la quantité des devoirs de l’enfant, et veiller à ce que la température de la pièce et la qualité des draps soient adéquates.

Consultez votre médecin si vous remarquez l’un de ces symptômes chez votre enfant. Différentes thérapies conventionnelles et holistiques proposent des pistes de solutions.

Angela, votre experte en sommeil

Un lit réglable pourrait vous aider si vous souffrez d’un trouble du sommeil

Un lit réglable pourrait vous aider si vous souffrez d’un trouble du sommeil

Quand on est un couple, il y a beaucoup de choses que l’on fait ensemble, comme la cuisine et le lavage ou le magasinage et les activités physiques. Il y en a d’autres par contre qui nous sont propres, surtout en ce qui a trait à nos positions préférées pour dormir.

Parfois, quand je suis au lit, il m’arrive d’avoir à soulever les genoux, car ils me font mal à cause de blessures sportives. Quant à ma partenaire, qui a des problèmes de sinus, elle préfère dormir sur une montagne d’oreillers. C’est certain qu’un oreiller ou deux sous les genoux peut aussi m’apporter un certain soulagement.

Mais dernièrement, nous nous sommes acheté un lit ajustable qui nous permettait de garder le même mobilier de chambre. Nous avons un cadre de lit de format très grand, alors nous avons tout simplement ajouté deux bases de lit simple XL et des matelas avec une télécommande pour ajuster la position comme on veut! Avant de commencer nos recherches pour trouver le système de sommeil qui répondrait le mieux à nos besoins individuels, nous avons tenu compte de certaines des questions suivantes afin de nous simplifier la tâche :

1. Souffrez-vous d’arthrose ou d’autres symptômes inflammatoires articulaires?

Étant donné qu’un lit ajustable vous permettra de trouver exactement la position qui ne causera ni tiraillement ni pression sur une partie de votre corps, c’est une solution idéale. Je suis vraiment heureux de ne plus avoir à coincer des oreillers sous mes genoux pour les soulever juste comme il faut et d’avoir à replacer ces oreillers pendant la nuit!

2. Souffrez-vous d’une congestion chronique des sinus, d’asthme ou d’allergies?

Pour soulager la pression causée par une congestion des sinus, la meilleure position est celle où la tête est surélevée. Plus besoin d’une multitude d’oreillers sous la tête lorsque vous pouvez, en appuyant simplement sur un bouton, soulever tout le haut de votre corps et trouver la position idéale pour soulager la pression à la tête et dormir d’un sommeil bienfaisant.

Ronfler

3. Ronflez-vous?

Les ronflements ne sont jamais un problème pour le ronfleur, à moins qu’ils ne soient causés par un grave problème de santé, mais il en est autrement pour la personne qui partage son lit. Donnez un peu de répit à votre partenaire avec un lit ajustable et soulevez le haut de votre corps pour relâcher la constriction qui se produit dans la gorge et qui est la source de ces sons puissants.

4. Souffrez-vous de reflux acide ou aimez-vous prendre une collation en soirée?

L’envie de grignoter me prend souvent quelques minutes avant d’aller me coucher. Quand je succombe, je sais que les reflux gastriques vont me tenir éveillé durant la nuit. Un réglage rapide pour relever le haut du lit réussit à me procurer un soulagement instantané. J’apprécie particulièrement le fait de pouvoir ajuster mon côté sans devoir modifier la position choisie par ma partenaire. Tout le monde devrait avoir un lit réglable!

5. Souffrez-vous d’œdème ou de rétention d’eau?

L’œdème est un trouble courant causé par la rétention d’eau dans les extrémités inférieures du corps, notamment les chevilles et les genoux. La plupart des personnes qui en souffrent vont porter des bas de contention pendant la journée, mais en dormant sur un lit réglable et en soulevant la moitié inférieure du matelas à un niveau confortable, elles peuvent contrôler l’accumulation de liquide pendant le sommeil.

Insomnie

6. Souffrez-vous d’insomnie?

Pendant la nuit, les insomniaques se tournent et se retournent dans leur lit, mais de trouver la position de sommeil idéale pourrait les aider. En réglant le lit à une position dans laquelle vous ressentez un confort enveloppant, vous parviendrez à vous détendre et à trouver plus facilement et rapidement le sommeil.

Dans votre couple, vous souffrez peut-être chacun de l’un ou de plusieurs de ces problèmes qui peuvent être soulagés par diverses positions de sommeil ou niveau de confort et de soutien. Peu importe la qualité de la mousse, du tissu, du confort ou du niveau de soutien que vous choisissez pour votre matelas, le lit ajustable est la seule technologie du sommeil que les couples peuvent personnaliser en fonction de leurs préférences de sommeil uniques. Ainsi, vous pouvez demeurer proche de votre partenaire tout en profitant chacun d’un sommeil de rêve!

Gerry, votre expert en sommeil

Pièces extérieures : une tendance à adopter!

Pièces extérieures une tendance à adopter!

Bien que nos étés nous semblent toujours trop courts, il y a une tendance estivale qui est là pour durer et c’est celle du salon extérieur. On oublie la table de pique-nique et les chaises pliantes inconfortables dénichées dans la remise parmi les toiles d’araignées, maintenant les pièces extérieure comme les salles à manger et les salons sont chics et fonctionnels.

Vous désirez embellir l’extérieur de votre maison cet été? Voici quatre conseils pour aménager votre espace de vie en plein air.

1) Un accueil chaleureux qui débute à l’extérieur

Que ce soit un joli tapis devant la porte d’entrée ou une couronne de fleurs accrochée à la porte, la façon la plus simple d’embellir votre environnement est de décorer de l’extérieur vers l’intérieur.

2) Des meubles confortables, transformables et en nombre suffisant pour la famille et les amis

Tables et chaises de jardin, sofas extérieurs, sectionnels et poufs… vous serez heureux d’y prendre place confortablement avec vos invités après vos activités au soleil. À l’aide de coussins et de parasols colorés et de jolies couvertures pour les soirées plus fraîches, vous transformerez votre cour en un lieu aussi accueillant que votre salon et vous en ferez un refuge douillet.

3) Votre touche créative avec de petites tables et cache-pots personnalisés

Nous voulons tous que notre espace de vie soit le reflet de notre personnalité, alors n’hésitez pas à afficher vos couleurs et à ajouter votre touche personnelle à votre salon extérieur. Prenez un peu de peinture à vaporiser et enjolivez un cache-pot ou décorez de rayures une table d’appoint ou une chaise pour les invités imprévus.

Ariel, une blogueuse canadienne, a su apporter sa touche personnelle à des coussins et à des pots de fleurs… un bel exemple de créativité!

Verdure sur la patio

4) De la verdure

Plantes, herbes et légumes à profusion! Quoi de mieux pour savourer le bel été que de déguster une boisson fraîche à l’extérieur (confortablement assise sur votre fauteuil et entourée de coussins colorés bien sûr!) à côté d’un pot de fines herbes odorantes tout en contemplant votre potager.

Cet été, faites rayonner votre espace extérieur : faites-en un endroit confortable qui reflète votre personnalité et soyez fière de ce que vous aurez réalisé!

Rebecca, votre experte en meubles

Recevoir à l’extérieur : 5 conseils pour vous simplifier la tâche

Recevoir à l’extérieur 5 conseils pour vous simplifier la tâche

« J’essaie d’accueillir mes amis avec un verre à la main, un beau sourire aux lèvres et de la bonne musique, parce que c’est comme ça que la fête doit commencer. » – Ina Garten, The Barefoot Contessa

Dès que le beau temps arrive, je rêve à des après-midis de farniente dans la cour, à des repas au chalet entre amis ou à d’agréables soirées en famille. De bons moments passés dans la cour ou sur la terrasse à savourer la chaleur et la bonne compagnie. Je suis sûre que je ne suis pas la seule – qui n’aime pas les belles soirées d’été?

Si vous êtes l’hôtesse par contre, vous passez parfois plus de temps à courir partout plutôt qu’à en profiter. Voici donc cinq trucs utiles pour vos réceptions à l’extérieur, qui vous permettront de passer du temps avec vos amis et votre famille.

1) Soyez bien préparée

Pour que tout aille bien, il est crucial d’être bien préparé. Pensez au menu et au nombre de plats que vous pouvez faire un jour ou deux à l’avance. Les salades de pommes de terre, les salades de fèves et les grillades pour le barbecue se préparent bien à l’avance et en plus, ont encore meilleur goût si elles ont eu le temps de mariner un certain temps – un plus!

2) Trouvez de la place

Assurez-vous d’avoir un nombre suffisant de chaises et de places à l’extérieur pour les invités. Il faut aussi penser à l’espace à l’intérieur du frigo. Vos invités apportent-ils des plats et des boissons? Faites de la place pour qu’ils puissent les déposer facilement au frigo. Si vous recevez souvent à l’extérieur, l’achat d’un refroidisseur de boissons ou d’un petit réfrigérateur pourrait vraiment vous aider à libérer de l’espace. Ou vous pouvez commencer dès maintenant à rêver à un projet pour l’été prochain, une cuisine à l’extérieur.

Repas partagé

3) Déléguez des tâches

Au lieu d’essayer de tout faire, demandez l’aide de vos amis et des membres de la famille et donnez-leur de petites tâches comme de passer les plats et de remplir les verres de vin. Vous pouvez aussi déléguer à l’avance en demandant aux invités d’apporter leur salade ou leur dessert préféré, ce qui vous allégera la tâche et vous donnera l’occasion de goûter à une nouvelle recette.

4) Simplifiez-vous la vie

Parfois, il suffit d’être en bonne compagnie pour que la fête soit un succès. Simplifiez votre organisation :

  • Un cocktail ‘signature’ déjà tout prêt vous évitera de faire des drinks toute la soirée
  • Une liste de lecture pour la musique vous permettra de vous détendre sans avoir à vous relever
  • Les invités peuvent se servir eux-mêmes à manger et à boire
  • Une présentation de style buffet permettra à chacun de se servir dans une ambiance décontractée

5) Ne vous en faites pas

Les belles soirées d’été passées avec les amis et la famille sont des moments à célébrer. Ne vous en faites pas pour des riens. Possible que le poulet brûle parce que vous êtes occupée à écouter une bonne anecdote.

Possible que le frigo soit trop plein et que vous deviez utiliser le bain pour y mettre les boissons. Possible que des choses se renversent et que des choses se brisent, mais c’est ce qui fait les bons souvenirs.

Isabelle, votre experte en électroménagers

Votre travail vous cause-t-il des problèmes de sommeil?

Votre travail vous cause-t-il des problèmes de sommeil

Le stress lié au travail nous affecte tous à un moment ou l’autre de notre vie. Les échéanciers, les réunions interminables, le travail physique, les quarts de travail : tous ces facteurs viennent jouer sur notre sommeil. Cela ne fait aucun doute. Trouver l’équilibre entre une vie professionnelle active et stressante et des périodes de repos et de détente n’est pas aussi simple que l’on pense.

Insomnie causée par le stress

Se retourner fréquemment, regarder l’heure, avoir des pensées qui se bousculent, voilà ce qui arrive quand on souffre d’insomnie. En effet, le sommeil est souvent le premier à être touché quand on est épuisés par de perpétuelles échéances à respecter, des douleurs chroniques causées par un travail physique, de la tension occasionnée par un emploi de service à la clientèle toujours plus exigeant.

Plus nous sommes privés de sommeil parce que notre esprit est occupé ou que notre corps est douloureux, pire nous allons nous sentir. Plus nous nous sentons mal, plus notre rendement s’en ressent et plus notre sommeil est perturbé. Pour retrouver un sommeil de qualité, il est important de trouver un équilibre et de prendre du recul face au rythme effréné du quotidien.

Désynchronisation du rythme du sommeil

Rythm Circadian

Source: Wikipédia

Le rythme circadien est en quelque sorte une horloge interne de 24 heures qui envoie au corps le signal qu’il est temps de dormir ou de rester éveillé. On le décrit souvent comme le cycle de veille-sommeil. Ce cycle est affecté si vous devez faire des quarts de travail où votre horaire alterne entre le travail de nuit et de jour.

Il faut quelques jours à notre corps pour s’habituer à ces changements, qui peuvent causer de la somnolence, de l’irritabilité, des troubles digestifs et plus encore. Il est donc essentiel de conserver la même hygiène de sommeil ou des habitudes qui favorisent la détente et un sommeil réparateur tant le jour que la nuit.

Tension artérielle élevée, diabète et dépression

On ne les associe pas souvent aux troubles du sommeil, pourtant ces problèmes peuvent survenir à la longue quand on travaille dans une usine bruyante ou dans un environnement où le niveau de stress est élevé, ce qui peut causer un surplus de tension nerveuse et perturber notre sommeil réparateur.

Notre bien-être physique est si fortement lié à la qualité de notre sommeil qu’une fois que nous en prenons conscience, il est possible de développer des habitudes de sommeil qui peuvent réduire une partie du stress et des déséquilibres induits par le manque de sommeil.

Insatisfaction professionnelle

Insatisfaction professionnelle

Il s’agit sans doute de la cause la plus courante de l’insomnie et d’autres troubles du sommeil. Quel que soit notre travail, directeur d’une grande entreprise ou commis dans un café, si nous ne sommes pas heureux, notre sommeil sera le premier à en souffrir. Le stress causé par l’insatisfaction au travail mine l’estime de soi et la confiance en soi et nous laisse avec un sentiment d’enfermement dans un travail ingrat.

Ce type de stress peut nous amener à faire des cauchemars, à parler dans notre sommeil et provoquer la sensation d’être pris dans un engrenage. Si nous ignorons ces symptômes, ils pourraient s’aggraver et causer encore plus de dommages à notre corps et à notre esprit. Il faut donc affronter la situation sans tarder et songer à la possibilité de se réorienter pour travailler dans un autre domaine ou industrie. Votre sommeil en dépend!

Nous rêvons tous d’occuper un emploi qui comblera tous nos besoins et nous rendra heureux. Comme ce n’est pas toujours possible, il faut toujours se rappeler de laisser le travail derrière soi quand nous sommes à la maison et de faire le contrepoids avec des activités qui nous procurent une grande joie!

Gerry, votre expert en sommeil